Projekt Zdrowie Jarosław

Święta z dietą czy bez?

Nadszedł grudzień – czas magiczny, rodzinny. A dieta? Czy warto ją kontynuować? Czy warto w ogóle zaczynać?  W grudniu pojawia się częste pytanie: ...

Czytaj więcej

Podsumowanie Kampanii “KOCHASZ od waż się …na zmiany “

Kampania “KOCHASZ od waż się na zmiany ” dobiegła końca  Podsumowując  Odwiedziłyśmy  8 placówek , w tym niektóre podwójnie 😀 ➡ Miejska Biblioteka ...

Czytaj więcej

Kuracja Pani Andżeliki to mistrzostwo na odległość i 14 kg mniej !

Za oknami widać już pierwsze oznaki zimy. To dobry moment, by zadbać o smukłą sylwetkę, szczególnie, że po wakacyjnych wyjazdach większość z nas boryka się ...

Czytaj więcej

Adrian -20 kg poprawił swoją kondycję !

Jeszcze sześć miesięcy temu Adrian był otyłym nastolatkiem, dzisiaj jest sędzią piłkarskim tryskającym energią. Przez ten czas Adrian schudł 20 kg i ...

Czytaj więcej

Pani Ania zawalczyła o zdrowie w zamian -17 kg

Idealnym przykładem wytrwałości w osiągani celu jest Pani Ania. Pod opieką naszego dietetyka mgr Anny Polnik z Centrum Dietetycznego Projekt Zdrowie w ...

Czytaj więcej

Kochasz? odWaż się… na zmiany!

Już ruszyła nowa akcja edukacyjna sieci gabinetów dietetycznych Projekt Zdrowie “Kochasz? odWaż się… na zmiany!“, która ma na celu działania polepszające ...

Czytaj więcej

Kwiecień miesiącem Dni Otwartych w Centrach Dietetycznych Projekt Zdrowie

Lato zbliża się wielkimi krokami, czas się odpowiednio do niego przygotować. Jako specjaliści zachęcamy aby przygotowania zacząć od zmian nieprawidłowych ...

Czytaj więcej

Nasiona Chia – czy rzeczywiście warto włączać je do diety?

Nasiona Chia, nazywane również szałwią hiszpańską znane są już od ponad 5 tysięcy lat. Były jednym z najważniejszych składników pożywienia dla Majów i ...

Czytaj więcej

Regularność to podstawa! Wyjaśniamy dlaczego!

„Jedz regularnie posiłki” kto z nas nie słyszał tego zdania od lekarza, dietetyka, czy przyjaciółki? Czy naprawdę jest to tak istotny element diety ...

Czytaj więcej

Odkrywamy tajemnice żywieniowe Dyni!

Wraz z nadejściem jesieni, na straganach i w sklepach dominuje dynia. W kuchni przyrządzana jest na wiele sposobów. Jest także postrzegana jako symbol ...

Czytaj więcej

Hashimoto

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna na świecie i jak dotąd nieuleczalna. Choroba hashimoto polega na wytwarzaniu przez ...

Czytaj więcej

Olej kokosowy – korzyści i zagrożenia.

Olej kokosowy nieustannie budzi wiele kontrowersji i jest przedmiotem zagorzałych dyskusji ekspertów w dziedzinie dietetyki i żywienia. Zdania na temat ...

Czytaj więcej

Najczęściej popełniane błędy przy odchudzaniu

Niejeden z nas przynajmniej raz w życiu próbował zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jedni z zadowalającym skutkiem; inni osiągnęli swój cel ale tylko ...

Czytaj więcej

ROSNĄCA NADWAGA U DZIECI – NAJCZĘŚCIEJ POPEŁNIANE BŁĘDY

Według najnowszych, opublikowanych w 2017 roku badań WHO w latach 2002 – 2014 w kilku krajach Europy (Polska, Estonia, Łotwa, Rosja) odnotowano stały, ...

Czytaj więcej

Komu
pomagamy

Nasi partnerzy